Lentebloesem

Hoe gaat het met je?

Voel je ook al de lentekriebels? Of zit je in een periode van pijn/emoties/griep? Wat gebeurt er allemaal in je?

Het is je vast niet ontgaan dat er veel onrust heerst. Het heeft allemaal te maken met de grote bewustzijn shift; van het oude bewustzijn naar het nieuwe bewustzijn.

Alles is energie. Energie heeft een trilling. Zo ook de aarde. En deze trilling van de aarde is stijgende. Dit betekent dat onze trilling omhoog gaat wat je kunt merken aan je lichaam en emoties.

Alles wat niet mee kan naar het nieuwe bewustzijn mag je loslaten. Met zijn allen bevinden wij ons in een groot transformatieproces.

En wat is het doel hiervan?

Dichter bij JEZELF komen. Niet leven vanuit angst maar vanuit vertrouwen. In lijn zijn met je hogere zelf. Je intuïtie aanboren en daarop durven te vertrouwen. Je intuïtie wijst je altijd de weg naar jouw geluk.

En dat is heel proces zijn want de meesten van ons hebben vroeger nooit geleerd hoe we met onze emoties en gevoelens om kunnen gaan. We hebben nooit mogen leren hoe je te leven vanuit je hart.

We hebben alleen geleerd hoe we leven vanuit onze angst en ego en weten vaak niet beter omdat we nu eenmaal in een angstmaatschappij leven.

Maar die tijd is voorbij. De shift is al een paar jaar gaande maar gaat nu razend snel.

Dichtbij jezelf blijven is dus de boodschap.

Hoe doe je dat? Hier mijn 3 tips:

1. Zo min mogelijk tv en kranten lezen.Hoezo wil je al die ellende lezen? Veel van de berichten die er in staan vertellen niet eens de waarheid. Ze maken je alleen maar angstig.

2. Ademen. Ga rustig zitten. Voeten op de grond. Hand onder je navel. Adem diep. Door goed te ademen naar je buik toe maak je weer verbinding met jezelf. Dit is 1 van de manieren om vanuit je hoofd weer naar je hart/intuïtie te komen.

3. Grond! Veel mensen zweven. Hoe merk je dat? Als je teveel in je hoofd zit.  Meestal ben je dan aan het piekeren en ben je besluiteloos en vind je alles moeilijk moeilijk moeilijk.. Goed gronden is belangrijk. Het zet je weer neer op de aarde en zorgt ervoor dat je productief wordt, helderheid krijgt en bewust gaat creëren.

Wat is het verschil tussen nieuw bewustzijn en oud bewustzijn? Hier een klein greepje😉Bewustzijn

Oud bewustzijn                               Nieuw bewustzijn

Leven vanuit angst                         Leven vanuit liefde, compassie en vertrouwen

Leven vanuit je ego/status              Leven vanuit je hart

Oordelen                                          Oordeelloos

Leven in dualiteit                            Ik ben jou en jij bent mij

Jaloezie                                             Elkaar helpen

Schaarste                                          Overvloed en verbinding

Ik ben beter dan..                           Iedereen is gelijkwaardig

Ik weet alles al                                 Ik ben nooit uitgeleerd

Slachtofferschap                             Begrijpen dat de wereld een spiegel is van jezelf

 

 

Iemand in een slachtoffer rol denkt: “Het is jouw schuld waarom alles misloopt in mijn leven”.

Iemand met het nieuwe bewustzijn denkt: “Wat in mij heeft deze situatie gecreëerd? Je neemt verantwoordelijkheid en gaat een nieuwe situatie creëren.

Leven vanuit je hart, liefde en compassie is veel leuker. Alles gaat veel meer stromen. Je gaat meer stralen!

Is het gemakkelijk om daar te komen? Ja en nee. Het gaat sneller met begeleiding dan in je eentje. En dat is precies waarmee o.a. ik je kan helpen in mijn yogapraktijk. Net als andere Yoga-, Tai-Chi-, Meditatiedocenten en Ontspanningstherapeuten.

Ontdek wat jouw hart je vertelt.

Mijn volgende artikel gaat over het buikgebied.